- Producent: Sensus
- Kategoria: Książki sportowe
- ISBN: 9788328364493
- Oprawa: broszurowa
- Autor: Jolanta Grzelka, Paulina Mechło
- Wydawnictwo: Sens
- Ilość stron: 376
- Rok wydania: 2020
Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt Intelekt to coś więcej aniżeli inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Mocne narzędzie modelujące nasze życie we wszystkich jego aspektach.
Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Pomiędzy stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śmiało pokusić się o twierdzenie,przy pomocy optymalnego zestawu ćwiczeń możemy stymulować i pobudzać intelekt tak, żeby lepiej wykorzystywać jego możliwości.
A te, jako się rzekło, są potężne. Paulina Mechło i Jolanta Grzelka od wielu lat zajmują się możliwościami ludzkiego mózgu w ujęciu psychologicznym i neurokognitywistycznym. W książce oferują komplet ćwiczeń, które już po miesiącu systematycznego wykonywania w zauważalny sposób wzmacniają potencjał intelektu.
Autorki wyodrębniły jego pięć kluczowych sfer i dla każdej z nich opracowały specjalny trening. Dzięki niemu nauczymy się, jak wzmocnić i sprawniej wykorzystywać: Pamięć, czyli spiżarnię informacji Uwagę, czyli reflektor oświetlający rzeczywistość Kreatywność, czyli zdolność do tworzenia nowej jakości Język, czyli zwierciadło intelektu Wiedzę, czyli cały zasób posiadanych danych A wszystko to w ciągu zaledwie 31 dni.
Oczywiście, jak przy każdym treningu, gwarancją sukcesu jest systematyczność, jednak ćwiczenia są tak atrakcyjne i ciekawe, że ich wykonywanie bez problemu wchodzi w nawyk. A zatem - zaczynajmy! O autorach Paulina Mechło -- psycholog, neurokognitywista.
Jest laureatką nagrody Teofrasta za książkę Trening intelektu -- wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Prowadzi autorskie treningi grupowe i indywidualne usprawniające intelekt i funkcje poznawcze dla osób w rozmaitym wieku zarówno w języku polskim jak i angielskim.
Jolanta Grzelka -- psycholog, neurokognitywista. Laureatka Nagrody Teofrasta. Specjalizuje się w pracy z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.
