- Producent: Tiguar
- Kategoria: Ekspandery
power bandy używane równocześnie w mistrzowskim przygotowaniu motorycznym sportowców, jak i przez amatorów, którzy dzięki ich wykorzystaniu mogą w specjalistyczny sposób pracować nad poprawą swej siły, wytrzymałości oraz jakości ruchu, to jeden z najpopularniejszych sprzętów zezwalających na przeprowadzenie produktywnego treningu każdemu i w każdych warunkach.Nasze gumy stworzyliśmy we współpracy z Jakubem Podgórskim, trenerem przygotowania motorycznego kadry Polski Futsalu i twórcą popularnej w Polsce koncepcji GT Training – pierwszego na świecie systemu grupowego treningu motorycznego.
Współpraca z Kubą Podgórskim pozwoliła nam poznać i odpowiedzieć na potrzeby fachowego sportu, wytwarzając nasze innowacyjne i szczególnie wytrzymałe gumy oporowe tiguar power bands!Wszechstronność power bandsGumy oporowe mogą być wykorzystywane poprzez każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania w treningu.
Wynika to z przystępnego sposobu ich i z możliwości wyboru między czterema najróżniejszymi poziomami oporu, dzięki temu każdy będzie mógł znaleźć gumę power bands odpowiadającą jego indywidualnym potrzebom.Power bandy rewelacyjnie sprawdzają się w treningu osób początkujących, pomagając im w nauce poprawnego technologicznie wykonywania ćwiczeń i wzmacniając całe ciało, natomiast dla osób zaawansowanych mogą stanowić nowy, dodatkowy bodziec w treningu.
wykorzystanie gum oporowych w treningu to produktywny sposób wzmacniania i modelowania solidnych partii mięśniowych oraz mobilizacji.innowacyjność gum power band GT by tiguarW celu zwiększenia motywacji ćwiczących podczas korzystania z power bandów stworzyliśmy postępowy system oznaczania ich sprężystości.Ćwiczenia z gumą śliwkową, o najniższym stopniu oporu, odpowiadają ćwiczeniom z obciążeniem od 8 kg (w zależności od stopnia jej rozciągnięcia), a ćwicząc z najszerszym, szarym power bandem, rozciągając go o 200%, wkładasz w to siłę odpowiadającą ćwiczeniom z aż 78 kg!Dlatego, by umożliwić Ci świadomą pracę z gumami oporowymi, opatentowaliśmy niesłychane dotąd rozwiązanie, dzięki któremu będziesz w stanie łatwo określić, z jakim ciężarem właśnie ćwiczysz.Jak to działa? Na naszych power bandach znajdziesz graficzny system oznaczania stopnia oporu gumy, który zawiadamia, ile siły należy jeszcze włożyć w jej trafne rozciągnięcie podczas ćwiczenia.
A skoro dokładnie wiesz, ile jeszcze Ci brakuje – łatwiej będzie Ci dać z siebie jeszcze więcej! Rozciągając power banda rozciągasz także prostokąty, które są na nim nadrukowane. W chwili gdy prostokąt staje się kwadratem – ćwiczysz z takim oporem, jaki informuje waga nadrukowana przy danym prostokącie.
Easy like that!;)Który power band będzie odpowiedni dla Ciebie?I poziom oporu – guma śliwkowa: najmniejszy opór. Przeznaczona dla osób początkujących lub do ćwiczeń bardzo złożonych i niełatwych ruchowo.II poziom oporu – guma morska: średni opór.
Jest najistotniej uniwersalna, idealnie sprawdza się w układzie ćwiczeń w parach. Dedykowana dla większości osób uczestniczących w treningach GT.III poziom oporu – guma oliwkowa: ciężki opór. Asygnowana dla osób zaawansowanych.
użytkowana w treningu siłowym GT przez kobiety oraz jako wersja skalowana dla panów w większości programów GT, niejednokrotnie także w programie GT Mobility. Gumę o tym oporze możesz użyć w dodatku jako pomoc przy nauce unosinia na drążku.IV poziom oporu – guma szara: najcięższy opór.
przeznaczona dla panów albo dla kobiet progresywnych w treningu siłowym. Dobrze sprawdza się także jako przeciwwaga w ćwiczeniach dynamicznych i plyometrycznych. Gumę o tym oporze możesz wykorzystać również jako pomoc przy nauce podwyższania na drążku.
użycietrening wzmacniającyprzygotowanie motorycznetrening stabilizującymodelowanie sylwetkirozgrzewkarehabilitacjaMOCNE STRONYinnowacyjny system sygnalizowania, z jakim oporem ćwiczysz w danym momenciewszechstronnośćtrwałośćmożliwość prostego skalowania poziomu intensywności ćwiczeń dzięki czterem dostępnym stopniom oporupółroczna gwarancjaWAŻNE dostępne są cztery zróżnicowane stopnie oporu tiguar power bands, każdy sprzedawany oddzielnie.Szerokość: 13 mm (śliwka), 22 mm (morski), 32 mm (oliwka), 44 mm (szary)Grubość: 4 mmObwód: 208 cmW trakcie użytkowaniaAby zapewnić wytrzymałość swym power bandom unikaj wystawiania ich na długookresowe działanie promieni słonecznych, nie susz ich także na kaloryferze.
Nie zaczepiaj ich o ostre krawędzie, a także nie przydeptuj ich butami. Po użyciu należycie jest przetrzeć je ściereczką i odwiesić do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Ważne: power bandów nie należy rozciągać powyżej 300% długości całkowitej artykułu (długość spoczynkowa towaru x3).
Jak ćwiczyć z gumami power band GT by tiguar? Obejrzyj filmy z ćwiczeniami!
