Myślisz o rozpoczęciu sprzedaży w internecie? Chcesz, by Twoja oferta pojawiła się w bazarek.pl?

Załóż sklep internetowy na naszej platformie SklepyFirmowe.pl!
Załóż własny sklep

  • • 21 dni za darmo
  • • od 19 zł miesięcznie

Książki i Komiksy » Literatura piękna, popularna i faktu » Biografie, wspomnienia » Pozostałe »

Przemiana. Od nadwagi do odwagi czyli jak odnalazłam siebie - Tory Johnson

Przemiana. Od nadwagi do odwagi czyli jak odnalazłam siebie - Tory Johnson

Informacje o Przemiana. Od nadwagi do odwagi czyli jak odnalazłam siebie - Tory Johnson

Pełny opis produktu: Przemiana. Od nadwagi do odwagi czyli jak odnalazłam siebie

Autor:
Tory Johnson
Wydawnictwo:
Galaktyka , Maj 2014
ISBN:
978-83-7579-308-6
Liczba stron:
240
Wymiary:
130x195 mm
Sprawdź inne tytuły:
Tory Johnson
Kategorie:
biografie > wspomnienia
poradniki > kulinaria
Tory Johnson zawsze miała nadwagę i chociaż wstydziła się swego wyglądu, nigdy nie znalazła w sobie dość siły, by to zmienić. Poskutkowało dopiero ostrzeżenie od szefowej działu informacyjnego ABC News: jeśli Tory nie schudnie, jej dalsza kariera telewizyjna może stanąć pod znakiem zapytania. Podziałało to jak grom z jasnego nieba i stało się impulsem dla przemiany. Przyniosło zrozumienie, że zmiana życia to nie tyle chęć, ile konieczność. Przemiana rozpoczyna się od incydentu, który otwiera Tory oczy na realia i popycha ją w podróż ku wymarzonemu, chudszemu ja. Tory sporządza plan, zapisuje listę rzeczy, z których jest skłonna zrezygnować i poddaje się rygorowi samodyscypliny. Z rozbrajającą szczerością opowiada o walkach, jakie toczyła po drodze i demonach, jakie przyszło jej pokonywać. Przemiana wywraca jej życie do góry nogami: Tory staje się zdrową, szczupłą i szczęśliwszą kobietą. Przemiana to książka dla każdego, kto pragnie zmienić swoje życie: inspiruje i daje wskazówki, jak raz na zawsze przejąć nad nim kontrolę.

To nie przypadek, że niektórzy są szczupli, a inni nie. Szczupła osoba potrafi utrzymać swój apetyt w ryzach. Zanim weźmie coś do ust, zastanowi się, czy na pewno jest głodna, czy nadeszła pora na posiłek, a być może również, czy będzie on wartościowy. Bohaterka Przemiany po latach stosowania "cudownych diet" odkrywa, jak wiele satysfakcji przynosi umiejętność zrezygnowania z chwilowej przyjemności na rzecz zdrowia i szczupłej sylwetki. Odzyskanie kontroli nad jedzeniem nie jest łatwe, ale możliwe do osiągnięcia, zwłaszcza jeśli masz motywację, a u boku kogoś bliskiego, kto cię wspiera. Powodzenia!

Produkt został dodany 12.09.2014 14:50.

Ostatnia zmiana danych produktu miała miejsce 12.09.2014 14:50.

Produkt jest nowy.

do góry ↑