- Producent: Infor PL
- Kategoria: E-booki
- ISBN: 9788381374491
- Autor: Marta Pawlikowska-Olszta
- Wydawnictwo: Infor PL
- Ilość stron: 214
- Rok wydania: 2018
Zastanawiałeś się, jak to się dzieje, że niektórzy ludzie mają udane związki i są zadowoleni ze swojej pracy, a inni posiadają wieczne poczucie, iż w ich życiu prywatnym i zawodowym wszystko idzie jak po grudzie? To, czy jesteś w pierwszej, czy drugiej grupie nie ma nic wspólnego z tym, że „ten ktoś ma szczęście”, czy także z tym, że „komuś prosto wszystko przychodzi”.
To efekt tego, czy dobrze o sobie myślisz, jak generujesz poczucie własnej wartości, planujesz rozwój i generujesz relacje z innymi.Jeśli pracujesz za dużo, nie umiesz odmawiać – szefowi, dzieciom, rodzicom, reagujesz złością i agresją na sytuacje konfliktowe – ta książka jest dla ciebie.To poradnik, który w przystępny sposób mówi, skąd się biorą twoje zachowania, myśli i emocje.
Uświadamia ci mechanizmy, które decydują o twoim zachowaniu. Daje narzędzia, żeby wprowadzać zmiany i zmieniać życie na ulepszone, spokojniejsze, szczęśliwsze. Z przykładów innych osób dowiesz się, jak spojrzeć na siebie z obiektywnym dystansem – dlaczego zachowujesz się, myślisz i odczuwasz tak a nie inaczej.
Dzięki potężnym wskazówkom nauczysz się, jak zmieniać swoje życie krok po kroku.Rekomendacje:stanowczo niebanalna, napisana z pasją i oddaniem książka, która może być dla wielu ogromnym wsparciem i drogowskazem w życiu.
Autorka zebrała w swojej publikacji dostatek wiedzy, badań i doświadczeń, które mogą pomóc w radzeniu sobie z wyzwaniami w pracy zawodowej i powszednim życiu. Przedstawia, czego możemy spodziewać się po sobie, kiedy chcemy zmiany, i co warto wiedzieć, by minimalizować rozczarowania i frustracje.
nakłania do pokonywania ograniczających nas przekonań, przedstawia bogactwo opcji rozwoju i daje wskazówki, z czyjej pomocy możemy korzystać. Kiedy mamy uczucie, iż czasami w życiu kręcimy się w kółko, warto sięgnąć do tej książki, żeby przerwać zaklęty krąg i - jak pisze autorka - zamiast sięgać do horoskopów, skorzystać z rzetelnej wiedzy.Sebastian KotowCEO Institute of Behavioral DesignWykładowca psychologii zarządzania na Akademii Leona Koźmińskiego
