- Producent:
- Kategoria: E-booki
- ISBN: 9788395552342
- Autor: Patrick McKeown
- Wydawnictwo: Helena Ryczek
- Rok wydania: 2022
SKUPIENIE × KONCENTRACJA × CZAS UTRZYMANIA UWAGI = SUKCES
tradycyjna edukacja nie uczy nas, jak radzić sobie z życiem. Jeśli żyjesz przede wszystkim w swojej głowie, to techniki takie jak mindfulness będą dla ciebie nieskuteczne.
By wykorzystać cały swój potencjał w biznesie, sporcie, podczas wystąpień czy w relacjach z ludźmi, Ci potrzeba solidnej psychofizjologicznej podstawy. Bez niej nigdy nie uda ci się uzyskać kontroli nad umysłem, oporności psychicznej czy energii koniecznej do osiągnięcia sukcesu. Być może uda ci się osiągnąć jakiś sukces, ale będzie to prawdopodobnie skutkowało stanem wypalenia.
Odkryj techniki używane przez siły specjalne, wojsko, dyrektorów korporacji, zawodników MMA i osób na wysokich stanowiskach. Naucz się kontrolować kluczowe nawyki, które cię blokują, bo utrzymują twój układ nerwowy w stanie stresu.
Jeśli jesteś ambitny i wiesz, że w życiu chodzi o coś więcej, jeśli chcesz osiągnąć długookresowy sukces albo czujesz, iż utknąłeś i jesteś zestresowany – ta książka wskaże ci drogę.
